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催眠改变生活态度 开启成功的大门

 

 

催眠改变毫无帮助的生活态度

    每年,我都用催眠心理辅导的方法帮助过成千上万的人们,以帮助他们克服重重困难,最大限度地发挥自身的能量。所以,我每天都能够看见一个人的态度对他的人生至关重要的影响。

催眠催眠
    有人会问,态度和催眠有什么关系呢?这么说吧,一个人的“态度”就相当于他的“注意力”。而当你将注意力集中在自身或者外物上时,你就开始进入一种催眠的状态。当你的态度很坚定的时候,那么你的注意力也很坚定,而当注意力坚定时就容易被催眠。所以说在催眠中,一个人的注意力是至关重要的。当你持有消极态度时,也意味着你认为事情将会失败,或者有困难,又或者惹人不快。另一方面,积极的态度则意味着你认为事情将会变得有趣,或者富有成效,值得去做。换而言之,这时的你期待的是成功。

    催眠可以帮助你创造成功,因为催眠可以创造你的期望。这些期望并不是所谓的“积极的思想”,也不是对最好结果的希望。这些期望是你这个人之中的一部分。他们将会成为你的本能。因为人是依靠本能自发地去做事,所以这种积极的态度就意味着将你从一种想要尝试积极处事但总是适得其反的境况中解救出来。这个过程是不由自主的。你将不由自主地变得积极。你自然而然地就期望最好的结果。

    催眠可以改变先前对你毫无帮助的生活态度,从而让你的期望和本能真正开始为你而服务。其中的好处不言而喻。即便在你经历挫折之时,你也将看到光明的一面。积极的人从磨难中学习,并总是告诉其他人,他们并不认为那些是挫折。

 

催眠生成并维持积极的下意识期望

    那么,你又从何获取这样的态度呢?有两种方法。要么,你通过其他人的帮助获取这样的态度,要么,你通过自我催眠的过程获取这样的态度。每一次你都学习到新的东西,时间长了,就成为自然而然的事情,这时候你就被催眠了。请记住,催眠可以只持续几秒钟,此时你的眼睛可以是睁开的。这就是为什么我们在说到愤怒、悲观、焦虑、成瘾时都默认为催眠状态,因为这些状态都需要一个限制,将注意力集中并结合想象力的作用。

    人们是否能从催眠之中醒过来与他是消极状态还是积极状态并无关系,因为人的本能在本质上通过自发的催眠来完成一系列活动。所以,在理论上,如果你要对自己进行一系列的否定和限制是完全可能的。通常,悲观主义者会把自己的行为归类为现实主义。类似的话你肯定听过不少。我只是比较现实。事情就是无可救药。

    在工作中,我们不会采纳不切实际、过分单纯的积极观点,但是我们鼓励生活中多一些对创造力、乐观主义与持久力的肯定。永远不要忘记,期望代表着力量。你期望什么,你的大脑就想什么。期望的意义可能比你现在所认识到的还要重要得多。

    有时候,我将自己的闹钟设置为早上7点,由于我大脑中有了在7点要醒来的期望。于是在闹钟响起的前一分钟,我自然苏醒了。我的朋友和同事告诉我他们也有类似的经历。人们常会努力想要记起某人的名字却无论如何也无法想起,这时,他们的大脑中就产生了这样一个想要记起别人名字的期望。之后的几个小时,当他们正在修建草坪或者洗澡的时候,突然之间这个名字就跳进脑海里,甚至当时他们都没有继续在想这件事。期望是一种十分强大的存在,它作用于人的潜意识。

    你已经见识过了这种下意识的期望的力量,它决定了你对生活的态度,态度和期望两者不分彼此。就像所有医生会告诉你的那样,期望甚至可以帮助你战胜病魔。这就是为什么安慰剂能够消肿止痛,即便他们只不过是一些糖丸。安慰剂还具有显著的抗抑郁的作用。这是由积极信仰所产生的期望,这种精神是帮助你获得成功的特效药。

    通过催眠这种途径,可以生成并维持积极的下意识期望。病人越是将注意力集中到安慰剂上,他们的想象力越是能够发挥作用,而他们的病情也更容易缓解。这就是催眠在其中的作用,而安慰剂效应的出现也代表了期望的成功。极少的医生会明白安慰剂的作用只是一种催眠后的反应,但事实的确如此。

    如果你真心相信事情将会成功,那么你就会有足够的自信,并且有更持久的耐力去不断尝试。你还会有更多的精力和热情,而这也让更多的人被你所做所为吸引,你脑海中的创意将源源不断,所以你会有比别人更多的意想不到的解决方案和想法。

    你的潜意识会不断地督促你的行为向你的期望所靠近,而你的大脑是一个强大的引擎,它往什么方向转对你来说无比重要。研究表明,乐观的人有更好的免疫系统,活得更长寿,在面对挑战和困境事能更加的轻松,这意味着他们更可能会最终取得成功。

    催眠是一种自然而然的持续不断的学习状态,无所不在,大部分时候发生在我们不知不觉之中。这就意味着我们可能很容易地被身边的人或者电视广告上的态度所催眠。

    幸运的是,乐观是一种任何人都可以学习的策略,而其中最快的途径便是通过催眠。乐观者看待积极就如同生命中最最常见的东西一样。就是这么简单。你越是积极,越是进入对你有益催眠状态,你越是容易成功。

    因为消极的情绪同样是以催眠的方式作用于人们,我们也能够相应地用催眠去克服沮丧、愤怒和其他不良情绪。类似地,因为决断、激励和其他优秀的特质都属于催眠效果,我们同样能够用催眠的方法去创造并增强对我们有益的特质,知道这些特质都成为我们身体的一部分。

    当然,做任何事情都需要毅力。所以如果一个人可以保持创新、乐观和决心,并且洞悉消极的局限性,那么他就是真正的成长了。 

   

 

总结:

    所有精神上的闲置因素都是通过自然催眠状态学习的。同样,所有的技术,能力和积极的态度都通过催眠来巩固。消极的态度让人产生消极的期望,从而使得人们过早地放弃,迷失方向。积极的期望意味着更多的能量,以及成功与幸福的可能性。乐观和悲观都可以传染。定期有效的催眠可以产生积极的期望和注意力。


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